ランニングに役立つおすすめ記事を紹介。

藤原新さん、市橋有里さん、ランニングメーカー担当者やランニング好きな有名人のインタビュー、ランニング初心者にもおすすめな効果的なストレッチや筋トレなど簡単にできるトレーニングも。

人気ランニングシューズブランドの最新商品情報も掲載。

 

オリンピックマラソンランナー藤原新式ランニング教室で走り方を伝授！

北京、ロンドンオリンピックに男子マラソン日本代表選手として出場し、現在もハードトレーニングに打ち込む藤原新選手が、夏休み親子スポーツ教室(EPARKスポーツ主催)の「ランニング教室(会場：神宮外苑)」で、小学生から大人を対象に走り方の指導を行った…… 続きを読む

 

 

元オリンピックマラソンランナー市橋有里にとっての″走ること・食べること″ vol.1

マラソン日本代表選手として、シドニーオリンピックにも出場した市橋有里さん。主に「走ること・食べること」について、現役時代を振り返りながら和やかな雰囲気の中でトークセッションが行われた…… 続きを読む

 

 

WAVE RIDER 21 を企画担当責任者が語る。最新モデルの誕生秘話と進化し続ける機能性。

誕生から21年、多くのマラソンランナーから支持され続ける「WAVE RIDER」シリーズ。今回は、21代目となる最新モデル「WAVE RIDER 21」の開発に携わる中村氏に、誕生秘話や進化し続ける機能性について伺ってみた…… 続きを読む

 

 

5人組ロックバンドFLOWのKEIGO(Vo)とTAKE（Gt）にとってのランニングとモデル的食生活！

世界各地で繰り広げているツインボーカル5人組ミクスチャーロックバンドの「FLOW」。普段からランニングなどのトレーニングを楽しんでいるKEIGO(画像左/Vo)氏とTAKE(画像右/Gt)氏に、スポーツライフについて楽しく話していただいた…… 続きを読む

 

 

マラソン初心者が怪我防止のためにやるべき筋力トレーニングを人気ジムの代表、金宏明氏が語る

東京都渋谷区にある人気のプライベートジム「ボディゴールド」の代表を務める金宏明さんが「マラソンに興味はあるものの、何から始めたらいいかわからない」という方のために、初心者がケガを防ぐためにすべき筋力トレーニングの方法をご紹介します…… 続きを読む

 

 

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