• Alpen QUICK FITNESS

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COLUMN

コラム

ABOUT

クイックフィットネスとは?

  • 忙しくても

    トレーニングは 30分!

  • わからなくても

    正しい運動で ダイエット!

  • くじけそうに
    なっても

    カウンセリングで
    あなたを
     サポート!

お好きな時間に予約いらずの
お手軽な30分トレーニングです。
マシンを使った筋力運動
有酸素運動を交互に行います。
女性専用しかもスタッフも
女性のみで安心です。
だから続けられる!!

  • 女性専用30分フィットネス

    どんなに忙しくても健康と美容には気を配りたい。そんな女性のニーズにお応えした、少し空いた時間で楽しく効果的に行える手軽なトレーニングです。

  • サーキットトレーニング

    ヘルスケア先進国アメリカで話題の8種類の油圧式マシンとエアボードを交互に輪を描くように並べ、マシン→クイックボード→マシン・・・と各運動を30秒ずつ時計回りに行います。

  • ゲルマニウム温浴

    カロリーを消費する「ダイエット効果」、便秘・冷え性・肩こり・花粉症などに有効な「健康効果」、発汗によるデトックスで「エステ効果」などの効果が期待できます。

PRICE

料金

入会金

5,400円

月払い(月契約)

5,400円~

月払い(年契約)

4,950円~

※クラブによって異なります。詳細は各クラブへお問い合わせください。
※表示価格は全て消費税込の総額表示です。
※お申込みの際に事務手数料(540円)は別途承ります。インターネット予約をいただいた場合は0円です。

CUSTOMER'S VOICE

お客様の声

  • 女性専用でしかも30分の
    運動だから続けられます。

    都築50

    家からも近くて女性専用が決め手!! だから続けられます! 運動を続けたことで体重・体脂肪が落ちたことはもちろん、体力・筋肉がついて走っても息切れしなくなり、転ばなくもなりました! 続けられないかと思ったけど、もう10年近く通っています!

  • 続ける事で健康増進!

    田口80

    フィットネス続けて8年目になり、体力の続く限り頑張っています。
    努力を積み重ねれば、身体は応えてくれます

  • 効果にびっくり!

    長谷川40

    アルペンクイックフィットネスに入会して1年で体重-4.4kg、体脂肪-3.7%も下がりました。自分より高齢の方が頑張っている姿に励まされ、楽しく通っています。