郡山フェスタ

2022.05.15

身体を動かそう！

みなさん運動は好きですか大人になるとなかなか運動をする機会がないのではないでしょうか前回のブログから、自律神経にはゲルマニウム温浴がオススメと注目してきましたが、今回は...

2022.05.03

汗を流そう！

前回に引き続き、自律神経を整えるのにオススメは、ゲルマニウム温浴とお伝えしましたが、実際にどれだけの効果があるのかみていきましょう 簡単におさらいゲルマニウム温浴は全身浴...

2022.05.01

5月は体調管理に気をつけて！

5月になるとよく、『五月病』という言葉を聞きますが、『春バテ』という言葉もあるんです春は入学や就職など新生活が始まる季節である一方、約9割の人が体と心にさまざまな不調を感...

2022.04.30

年中無休で営業中！！

GWに 突入しましたね みなさんは何日お休みですか ここアルペンクイックフィットネス郡山フェスタ店はGW中も休まず営業しております ぜひこのお休み中に運動不足を解消しに来ません...