久喜

2020.10.21

残りわずか！！！

こんにちは！アルペンクイックフィットネス久喜です 今月も残すところあと10日！！！ 10月もあっという間でしたね。。。 ということは、秋の入会キャンペーンもあと10日です！！！ ◆...

2020.10.20

☆栄養について考える☆

こんにちは！アルペンクイックフィットネス久喜です 今日は久しぶりの晴天動くと少し暑いくらいです！！昨日との寒暖差にご注意ください！！ 突然ですが皆さんご自身の身体に不足し...

2020.10.19

寒い時こそ体に気を使いましょう♪

こんにちは！アルペンクイックフィットネス久喜です 今日も冷たい雨が降っていますね。。こんな日はしっかり湯舟やゲルマに入って温活していきましょう！！ 今回はゲルマニウム温浴...

2020.10.17

冬本番に向けて代謝を上げましょう♪

こんにちは！アルペンクイックフィットネス久喜です 本日は冷たい雨が降っていますまだ10月だというのに12月並みに気温もぐっと下がって週明けとの気温差にやられてしまいますね家か...