今こそお家でストレッチ・トレーニング
外出自粛が続き、運動不足でストレスが溜まっていませんか?
そんな日々の改善のために、ストレッチや筋トレを取り入れて身体をリフレッシュしましょう!
初心者でも気軽に使えるアイテムをご紹介します!

 

ストレッチ用品

ケガの予防や筋トレの効果を上げるために必要なのが柔軟性。 器具を使って効率的なストレッチを行いましょう!

トレーニング用品

器具を使うと筋肉に負荷がかかりやすく、効率的なトレーニングを行えます。 自分にあった器具で健康な身体を作りましょう!