今こそお家でストレッチ・トレーニング
外出自粛が続き、運動不足でストレスが溜まっていませんか？
そんな日々の改善のために、ストレッチや筋トレを取り入れて身体をリフレッシュしましょう！
初心者でも気軽に使えるアイテムをご紹介します！

　

ストレッチ用品

ケガの予防や筋トレの効果を上げるために必要なのが柔軟性。 器具を使って効率的なストレッチを行いましょう！

トレーニング用品

器具を使うと筋肉に負荷がかかりやすく、効率的なトレーニングを行えます。 自分にあった器具で健康な身体を作りましょう！

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