こんにちは

毎日とろけるような暑さ^^;

皆様いかがお過ごしですか?

ヨガインストラクターの近藤知穂子です。

すこーしだけですが台風の影響で暑さが和らいできましたね(*^_^*)

自然は変えることはできないので、

空を楽しんでみました(^O^)

ハートの雲

青い空

白い雲

自然現象は変えられないので・・・

自分の身体を合わせられる体になっていきましょう♡

カラダを適度に動かして気持ちイイ汗かいて！

呼吸を深くして♡

ちょっとした変化を楽しんで♡

楽しい夏をお過ごしください(*^_^*)