こんにちは

3月も下旬になり、桜も咲きはじめ、春を感じますね(^_^)

春におすすめのツボのご紹介です。

春は気温も上がってきて、

偏頭痛や、目の疲れなどの症状が出てきたりします。

また、ちょっとしたことでイライラしてしまったり

なんて(*´▽｀*)

春はそのような症状が出やすい時期ともいわれています

そんな時は・・・

・足臨泣

位置・・・足の甲で、第4中足骨（足の薬指の骨）と第5中足骨（足の小指の骨）の分岐部の谷間

・大衝

位置・・・足の甲で、第1中足骨(足の親指の骨）と第2中足骨(足の人差し指の骨）の分岐部の谷間

手の指先か手の指の関節でぐりぐりと痛気持ちよいくらいにさすってあげてください♡