日記
いつもありがとございます?
今、カラダに良い食事の勉強をしていて?
亜麻仁油とアーモンドを調達し、
サラダほうれん草に、人参と油とアーモンド
ちょっと足りないので 笑
置き換えダイエットのNYDを足したら満足?
夜、時間が無い時の、切ない夕ご飯でした~
でも、カラダにはとっても良くて、
次の日が違いました!!すごい軽いし、
お通じもGOODでしたよ~
これからも、勉強していきます?