いつもありがとうございます。

 

 

 

 

 

毎年恒例

 

 

 

 

1年で1回の行事

 

 

 

 

それは

 

 

 

ベンチプレス100ｋｇを挙げること

 

 

（イメージです）

 

 

 

 

 

ちなみに

 

 

肩・肘を故障している為

 

 

普段は40ｋｇくらいでまでです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

結果は、

 

 

 

筋肉の記憶力に感謝です笑

 

 

 

 

 

今年も

 

 

 

何とか達成しました！！