8月開催・特別レッスンのご案内
日頃の疲れを癒し、心身を整える2つの特別プログラムをご用意しました。
どちらも初心者の方から安心してご参加いただける内容です。夏の疲れを感じ始めた今、ぜひご自身のケアに役立ててください。

◆脱疲労エクササイズ® ～疲れを根本からリセット～
日時：8月18日（月）19:30～20:30
定員：50名
「なんとなくだるい」「疲れが抜けない」そんな方にこそ体験してほしい、“頑張らない”エクササイズ。
カラダだけでなく、脳疲労・精神疲労にも効果的なプログラムで、まさに目からウロコのセルフメンテナンス。
ご自身の「疲れ癖」を知ることで、毎日のセルフケアに役立てられます。

✔参加者には「疲れ癖診断」付き！

◆ユーナチュラルメソッド ～動きの癖を整える、全身調整トレーニング～
日時：8月20日（水）19:30～20:30
定員：30名
ブラジリアン柔術×ヨガをベースにした、独自の全身トレーニング。
左右対称の動きと呼吸で、日常生活やスポーツ時の「動きの癖」を見直し、自然なパフォーマンスを引き出します。
障害予防、リハビリ、セルフメンテナンスにも最適です。

どちらも定員になり次第締め切りとなります。

レッスン参加費（税込）　一般：2,500円　会員：2,000円　

イベント直前はフロントが混みあいます。
お支払いは、クレジット、電子マネー、QR決済にてお願い致します。
現金でのお支払いが出来ないので、ご注意くださいませ。

お申し込みはこちらにて承ります。

▼脱疲労エクササイズ®

▼ユーナチュラルメソッド
ご参加を心よりお待ちしております。