こんにちは。

突然ですが…

雨の時は、傘が邪魔になったり。

　　　　　いつもより公共交通機関が混みあったり。

　　　　　洗濯物がうまくかわかなかったり。

　　　　　いつもより支度に時間がかかってしまう。

このように、いつもと気持ちや体の変化に気づきやすい日でもあります。

また、日常で些細なことで、イライラしてしまうことがあると思います。

そんなときは…

アルペンで思いっきりトレーニングをしてみて下さい。

もしくは、雨の日に頑張った自分に何でもいいのでご褒美を★

では、アルペンでお会いしましょう～