皆さん毎日お疲れ様です。

まだまだ日中は暑い日もありますが、夜は涼しく、過ごしやすくなってきましたね！

秋といえば色々な楽しみがあると思いますが、私は秋と言えば、真っ先に「スポーツの秋！」が思い浮かびます（笑）

毎日朝から元気にアルペンフィットネスクラブへお越し下さるお客様を見て、いつも刺激をいただいているので、最近運動不足な私もそろそろランニングの習慣をつけたいと思っております(^_^;)

意外だと言われるのですが、私は大学ではフットサル部に所属していて、こちらの写真は今年の夏合宿での一枚です。

スポーツって健康のためだけでなく、仲間との団結力や絆も深まるので本当に人生において必要不可欠なものだなと思います☀

皆さんは何のスポーツがお好きですか？　

スポーツの秋を楽しみましょう！！