日記 いつもありがとうございます。 いつかのランチ 明太しらす丼 300円 エネルギー 457kcal たんぱく質 18.1g 脂質 2.2g 炭水化物 91.2g 食塩相当量 2.3g 長浜とんこつラーメン 350円 エネルギー 597kcal たんぱく質 23g 脂質 21.1g 炭水化物 78.8g 食塩相当量 3.9g 一覧を見る