いつもありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

 

本日のランチ

 

 

リンガーハットさんの「野菜たっぷりちゃんぽん」

 

 

 

 

エネルギー　831kcal

タンパク質　28.2ｇ

脂質　37.5ｇ

糖質　80ｇ

食物繊維　14ｇ

 

 

食物繊維14ｇはいいですね～

 

 

 

脂質はかなり高いので、スープは残すようにしましょう（^^）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スープ　本当に美味しいので

 

私は飲み干しますｗ