いつもありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

本日の朝食

 

 

 

 

マックさんの「メガマフィン」

 

 

 

 

エネルギー　695kcal

タンパク質　29.7ｇ

脂質　49.7ｇ

糖質　29.2ｇ

食物繊維　2.0ｇ

食塩相当量3.4ｇ

 

 

 

朝からガッツリ行きたい方へおすすめですｗ

 

 

 

 

これを食べた日はハードなトレーニングをしましょう！