こんにちは！いつもありがとうございます！

大山です(^^)/　

サウナに行くのを習慣化する事を「サ活」とこの前教えて頂いたので共有です(笑)

ちなみに僕のサウナの入り方は

10分サウナ→40秒水風呂→外気浴

このサイクルです(笑)

サ活しましょ～