2024年4月15日
日記
健康食(おやつ編)
いつもありがとうございます💕
ダイエットの時や、
検診結果の数値があまり
良くなかった時などのお助けのおやつ
だんごは白玉粉と絹ごし豆腐て作り
あんこはあずきから煮て、水分を飛ばしました
最近、
食材に豆腐を混ぜて作るようにしているのですが
(蒸しパンやハンバーグ等)
団子もまぜて作れるとは、ビックリです😲
カラダの内側からも
健康になっていきましょう😊