日記

おはようございます(/・ω・)/

 

 

みなさん

 

もう使いましたか?

 

 

 

ローテーション

 

 

 

 

 

腰、骨盤、脊柱部(背骨周辺)を伸ばしたり、動かすことで

 

トレーニング前のウォーミングアップに最適!!

 

 

 

 

 

是非使ってみてくださーーい!!(/・ω・)/

 

 

 

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