中嶋です！こんにちは！

先日、自転車に乗っていて怪我をしてしまいました。

自分の身体が宙に舞い、ガードレールのポールめがけて飛んでいきました。ちなみに、宙を舞ってる間は本当にスローモーションに感じました(笑)

幸い、単独での怪我で大事にも至りませんでしたが、耳を怪我してしまいました。でも元気はモリモリなので安心してください！

（これが僕がタックルしたポールです。とっても手強い相手でした。）

移動で自転車を利用している方は多いと思います。

冬なので寒くてつい目的地に急ぎたい気持ちになると思いますが、グッと寒さをこらえゆっくりと安全運転を心がけましょう！！！

今年も終わりに近づいています、一日一日を大切に頑張っていきましょう！元気が一番です！皆様が元気にジムに来てくださるのをお待ちしてます！！！

最後に大事なのでもう一度。

怪我には気をつけましょう！