非日常空間で癒されながら健康に！！

 

アルペンフィットネスクラブ丸の内タワーでは

２３階スタジオにて

名古屋の夜景を観ながら、ヨガやピラティスなどの特別レッスンを開催しています！

 

【夜景を楽しむフローヨガ】

 

夜景を楽しみながら、気持ちよく動いていきましょう！

素敵な時間を過ごしましょう。

 

インストラクター：　吉田　実加

日時：　　2025年 8月 1２日（火）　　19：30～20：30

参加費：   2500円（税込）
オンライン最終受付　イベント当日　17：00まで

 

『参加URL』

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https://docs.google.com/forms/d/1J8gHuUVP-

1hE74lCmKMtwEdp5B7o_AWlb8pWXbxWpPk/edit

 

 

 

【脱疲労エクササイズ】

 

「なんとなくだるい」「疲れが溜まって来ている」そんな毎日を過ごしている方には、

目からウロコの【頑張らないエクササイズ】で笑顔の輝きをグレードアップ！

身体はもちろん、精神疲労と脳疲労のすべてを一気にとるために開発されているので、

根本的な疲労回復ができ、セルフマネジメントに役立てていただけます！

≪あなたの疲労回復アプローチ法が分かる疲れ癖・診断付き≫

 

インストラクター：　奈蔵　和香（なぐら　わか）

日時：　　2025年 8月 18日（月）　　19：30～20：30

参加費：   2500円（税込）
オンライン最終受付　イベント当日　17：00まで

 

『参加URL』

　⇩⇩⇩

https://forms.gle/6ZTHahtzgQpk9Gig9

 

 

 

【U.Natural Method（ユーナチュラルメソッド）】

 

U.Natural Methodは、ブラジリアン柔術とヨガをベースにした全身トレーニング。

左右対称の動きと呼吸法で身体の癖を整え、自然な動作と潜在能力を引き出します。

 

日常やスポーツ等、パフォーマンスの向上や障害予防、セルフメンテナンス、リハビリにも応用可能な誰でも参加できるメソッドです。

 

インストラクター：　鑄山　和裕（いかけやま　かずひろ）

日時：　　2025年 8月 18日（月）　　19：30～20：30

参加費：   2500円（税込）
オンライン最終受付　イベント当日　17：00まで

 

『参加URL』

　⇩⇩⇩

https://forms.gle/275d6VWaNwhih11D6

 

 

 

 

 

 

 

 

名古屋駅から

 

テレビ塔

 

そして、名古屋城まで一望できます☆

 

 

レッスンの雰囲気はこちら♪

 

 

『リラックスヨガ』

 

 

『肩こり解消ヨガ』

 

 

『動かす体幹トレーニング』

 

 

 

♦参加者の皆さんからの声♦

 

『なかなかこんな素敵な場所来れないから

ここでレッスンできて嬉しい！』

 

『アットホームな雰囲気で楽しめました！』

 

『久しぶりに日常を忘れリフレッシュ出来ました！』

 

 

など、感想をいただいています。

 

会員様はもちろん、会員外の方もご参加いただけます！

皆さんも是非、ご参加ください！！！

 

笑顔でお待ちしております(^^)