アルペンフィットネスクラブ丸の内タワーでは

期間中にご入会手続きをしていただきますと

①入会金　通常5,500円→0円

②3か月間月会費半額（１〜３月分）

※6か月以上の継続が必要です。

お得なWEB入会はこちらから

期間：2026年1月1日(木)〜1月31日（土）

この機会をお見逃しなく！

2023年11月には国が「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」を取りまとめました。

健康増進に向け、歩行やそれと同じ程度の活動について、成人は「1日60分（1日約8千歩）以上」、高齢者は「1日40分（1日約6千歩）以上」、マシンなど一定の負荷のかかる筋力トレーニングは、成人、高齢者ともに「週2～3回」を推奨。

個人差（健康状態、体力レベルや身体機能等）を踏まえ、強度や量を調整し、可能なものから取り組むことが必要と付記されています。

新しい年に、運動を一緒に始めませんか？

ご入会手続きは断然WEBがオススメ！クレジットカードで簡単決済できます。

【入会受付時間】
月～金曜：10:00～23:00

土曜：10：00~21：00
日曜：10:00～18:00
定休日：祝日・毎月最終日曜日・ＧＷ・盆・年末年始

【電話】052-559-0185

お申し込みは、待ち時間も短縮！２４時間受付OK

来店不要で簡単なWEB入会申込をご利用ください！

この機会にぜひご利用ください！