いつもご覧いただきありがとうございます！

すっかり秋めいてまいりました。

ですが、暑い日もあって汗ダラダラの日も・・・

ここへきて台風もたくさん発生していて天候が変わりやすいなあと感じています。

個人的に最近一番感じているのが

夏疲れ（夏バテ）です！

私は今年も全国を巡ってきたのですが、その時は楽しいので体の不調には気づきませんが

帰ってきてから、そして、ひと段落した今が一番きついです(~o~)

お風呂にしっかり浸かってストレッチをし、爆睡しますが、数日経つとまたぶり返す疲れ・・・

しっかり休んで、温泉に行きたいなぁと思っています！

オススメの温泉があったらぜひ教えてくださいね！（笑）

さて、今月は秋の入会キャンペーンが始まりました！

運動の秋！食欲の秋！でもありますね。

是非一緒に鍛えていきましょう！

余談ですが

スタッフ内では”●ンベル何キロ持てる？”が流行っています笑

OPが最高ですよね！知らない方は是非ご覧ください！勉強になるアニメです♪

初心者の方は特におすすめです☆

中毒性のあるOP・・・誰かが口ずさんでいたら、そっと見守ってください（笑）