FLOOR

フロア案内

SPA・RELAXATION

天然温泉・リラクゼーション【2F/3F】

5種類の温浴施設、
男女約60坪の広さ!

露天風呂(天然温泉)&内湯温泉(天然温泉)

フィットネスクラブには珍しい天然温泉を併設。源泉かけ流しの露天風呂をはじめ、約20坪の天然露天風呂や内湯などさまざまな温浴施設をご堪能いただけます。


良質:単純温泉(低張性弱アルカリ性温泉)

効果、効能:神経痛・筋肉痛・関節痛・五十肩・運動麻痺・打ち身・ 関節のこわばり・くじき・慢性消化器病・痔病・冷え性・病後回復・健康増進

約25名収容可能!大型ドライサウナ

新陳代謝を促進させる約25名収容可能なサウナスペース。ゆったりしたスペースで、くつろいでいただけるようにテレビを設置しています。

無料のマッサージチェアを設置

施設内1Fと2Fにそれぞれ無料のマッサージチェアを設置。トレーニング後のリラックスタイムにご利用ください

GYM MACHINE AREA

ジムマシンエリア【1F】

地域最大級!
広々とした220坪
トレーニングジム!

ランニングマシンは走行性・安全性に優れた、米国サイベックス社とライフフィットネス社のトレッドミルマシンをラインナップ。初級者のウォーキングから、上級者のランニングまで幅広くご満足いただけるマシンを取り揃えております。

世界屈指のマシン「サイベックス」

世界で高い評価を得ている、米国サイベックス社NEWマシン「VR-3」をラインナップ。
マシン総台数で100台導入!


サイベックス VR3
医療器具メーカーとして出発した「サイベックス」は初心者の方でも操作しやすく、特にリハビリに効果があると評価を得ており、また世界中のアスリートからも支持されています。「VR3」は今までの操作性・使用感に斬新なデザインを融合したトップモデルです。アルペンフィットネスでは、この「VR3」をご用意し、中高年のリハビリからアスリートの競技力向上まで幅広く対応しています。

初心者からトップアスリートまで対応

中高年の方の体力向上から、トップアスリートの競技力向上まで幅広く対応する設備が整っています。

その他マシン

パワーラックやスミスマシン、ベンチプレス等フリーウェイトも充実!
中高年の体力向上から、アスリートの競技力向上まで幅広く対応。
マシンは他にもハンマーストレングスを設置し、様々なトレーニングを十分に体感していただけます。


ハンマーストレングス
世界No.1のプレートロードマシン。MLB/NBAなどのアスリートに使用率もNo.1!!

PERSONAL ZONE

パーソナルゾーン【1F】

体組成測定機を
活用した、トレーニング
アドバイスを実現!

体組成測定

いつでも体組成測定を行うことができ、その結果をもとにトレーニングや食事についての相談・アドバイスが受けられます。


【ボディチェック付会員】
体組成をいつでもお好きな時に測定出来ます

【ボディチェックなし会員】
別途料金にて体組成測定出来ます

STUDIO

スタジオ【1F】

特別仕様の
超衝撃吸収材を用いた
ダブルスタジオ!

豊富なプログラム

大人気プログラム、ラディカル、レスミルズを筆頭に、今流行のヨガをはじめエアロビクス、ダンス、格闘など多彩なレッスンが受け放題です。
話題の骨盤系、バレエ、社交ダンス、ケア等、他にはないプログラムを多数準備しています。

スタジオはゆったりとした2フロア

Aスタジオ(60坪)/定員60名・Bスタジオ40坪/定員40名で、広々とした2フロアを設置しています。
スタジオはゆったりとした広さの2フロア(Aスタジオ/定員60名・Bスタジオ/定員40名)を完備。
プログラムは、フィットネスでは定番のエアロビクスはもちろん、格闘技系やヨガ・ピラティス・ダンスを始め、ストレッチポールや骨盤エクササイズなど癒しも兼ね備えた様々なレッスンをご用意。初心者の方でも気軽に安心して体験いただけるショートプログラムを加えて、週100本以上のレッスンが受け放題です。

ヨガインストラクター
阿部 麻里美

「調和、融合」を意味するヨガは老若男女問わず、今世界中で最も注目される究極のエクササイズです。
ぜひハーモニックヨガをお楽しみください。

大人気のZUMBAも導入!
インストラクター
Akky.(アキー)

ZUMBAは日常生活ではあまり使わない筋肉と関節を効率よく使い、1曲1曲を個性ある動きで全身を使ってダンス&フィットネスを楽しみます!
身体の中からリフレッシュ!Let's Enjoy!
スタジオでお会いしましょう!お待ちしております!

AQUA AREA

アクアエリア【2F】

大人専用&最新ろ過機
導入により最高レベルの
透明度を実現!

アクアビクス等のレッスン

アクアビクスやウォーキング等のレッスンを何本でも受けていただくことができます。

疲れを癒すマッサージプールを設置

6種類のジェット水流が全身をくまなくマッサージ。トレーニング後の体をほぐしてくれます。

ジャグジー、スチームサウナ完備

体を温めなおしてくれる38度のジャグジーや、約10名収容できるスチームサウナも完備。水着のままご利用いただけます。

防波壁を設置した目的別設計のプール

ウォーキングレーンとスイミングレーンの間に防波壁を設置し、それぞれの動きを邪魔しない設計です。

  • スイム以外
    キャップ不要

  • ウォーター
    プルーフメイクOK

  • 水着
    なんでもOK

アクアインストラクター
堀内 久子

水圧・水の抵抗の利点を生かし、中高年の方や泳げない方でも楽しめるのがアクアビクスです。
THE REAL AQUA EXERCISE(本当に本物のアクアエクササイズ)を私が自信を持って皆様にお届けします。