皆さんこんにちは😁

最近暑い日が続いていますが…

それもそのはず！今日から7月です(; ･`д･´)

まだ初夏❓の時点でこの暑さにうなだれるようじゃ、

夏本番を乗り切れる自信がありません…(´；ω；`)ｳｩｩ

運動中はしっかり水分補給をし、

栄養、睡眠をしっかり摂って夏バテ対策に努めましょう😎

故郷、山形から届く「さくらんぼ🍒」、

今年も大変美味しく頂きました😍💖

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アルペンフィットネスクラブ甲府

山梨県甲府市上阿原町345-1

☎：055-233-3736

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