皆さんこんにちは?

毎日尋常じゃないくらいの暑さが続いていますが…

熱中症対策や脱水症状対策は出来ていますか❓

“喉が渇いたな～…”

と自覚する前に水分を摂る事が最も大切です！！！

運動中はもちろん、運動前や運動後も意識的に

水分補給を心掛けて下さいね?

フロントでも種類豊富に取り揃えてありますので

是非、ご活用下さい?

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アルペンフィットネスクラブ甲府

山梨県甲府市上阿原町345-1

☎：055-233-3736

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