いつもアルペンフィットネスクラブ甲府をご利用いただきありがとうございます！

ここ数日で一気に冬らしくなってきました。

皆様体調は崩されていないですか？

体調管理に気を付けて、何かと忙しい年末年始も元気に乗り越えたいですね★

さて、私事ですが先日台湾旅行へ行ってきました！

台湾は期待通り、おいしいものがいっぱいでした（＾＾）

小龍包に・・・

牛肉麺！

そしてタピオカドリンク～！←今更ながら人生初タピオカ！笑

他にもたくさん食べましたが、どれも日本人も好きな味でおいしかったです（＾＾）

たくさん食べすぎて・・・怖くて体重計乗れません！笑

これから年末年始は、忘年会や新年会等で体重増加がこわ～い時期！

おいしいものをたくさん食べた後は、しっかりアルペンでカラダを戻しましょう☆★☆

私もがんばります！笑

皆様のご来館をお待ちしています～（＾＾）