アルペンクイックフィットネスでは、冬のトクトク入会キャンペーンを開催中！

入会金０円‼‼

◆期間：12/15（月）～1/31（土）

◆特典：

・入会金5,500円⇒無料‼

・１月分月会費⇒無料‼

さらにWEBからの入会、体験した当日の入会、他社からの乗り換えのいずれかで

２月分月会費も・無料に！

12月中に入会した場合は12月の会費も無料です！

月会費が最大3ヶ月0円！ 

つまり早ければ早いほどオトクです！

2023年11月には国が「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」を取りまとめました。

健康増進に向け、歩行やそれと同じ程度の活動について、成人は「1日60分（1日約8千歩）以上」、高齢者は「1日40分（1日約6千歩）以上」、マシンなど一定の負荷のかかる筋力トレーニングは、成人、高齢者ともに「週2～3回」を推奨。

個人差（健康状態、体力レベルや身体機能等）を踏まえ、強度や量を調整し、可能なものから取り組むことが必要と付記されています。

新しい年は、アルペンクイックフィットネスでお得に！安心して！運動をスタートして健康寿命を延ばしましょう。

無料体験はこちら(店舗一覧)で