イオンタウン東習志野

2021.04.16

「運動」と「新型コロナによる重症化リスク」

こんばんはお昼にものすごいカロリーを摂取して慌てて夜ご飯を減らしたスタッフです昨日TVをつけていたら、何だか気になるワードがに...そこで早速ググって調べてみましたイギリスの...

2021.04.10

タンパク質とってますか？

こんにちは 突然ですが皆さん「タンパク質」とってますか 「ムキムキになりそう…」「太りそう…」 なんてイメージの方多いと思います。 でも、実はそんな事ないんです 「タンパク質」...

2021.04.07

心機一転

こんにちは！4月に入り、ここのところ当クラブに、ふら〜っと来られて見学していかれる方が増えました。心機一転、なにか新しいことを始めようとか、暖かくなって薄着の体のラインを...

2021.04.05

オンラインレッスン好評です♪

こんにちはやっと腰痛が少し改善したスタッフです クラブにいらっしゃっている会員さま方はご存じかと思いますがここ2週間ほど腰痛がひどくてミズノの骨盤ベルトが離せないでいまし...