河辺駅前

2026.09.04

駅前で1日30分。この秋、“続けられる運動”を始めませんか？

こんにちは。アルペンクイックフィットネス河辺駅前です 9月に入り、少しずつ秋の気配を感じる頃になりました。 まだ暑さは残っていますが、季節は少しずつ秋へ向かっています。 季...

2026.08.17

今日から、また日常へ。お盆明けは一気に戻さず少しずつ

こんにちは。アルペンクイックフィットネス河辺駅前です。 お盆休みが終わり、今日からいつもの生活が始まるという方も多いのではないでしょうか。 少し夜更かしをしたり、朝ゆっく...

2026.08.04

【お盆期間中の営業案内】8月11日（火）および13日（木）～16日（日）は休業です

こんにちは。アルペンクイックフィットネス河辺駅前です。いつも当クラブをご利用いただき、誠にありがとうございます。お盆期間中の営業について、下記のとおりご案内いたします。...

2026.08.01

電車やバスを待つ時間にできる、こっそり姿勢チェック

こんにちは。アルペンクイックフィットネス河辺駅前です。駅のホームやバス停で待っている時、自分がどのような姿勢で立っているか意識したことはありますか？スマートフォンを見な...