神栖

2026.08.17

エステ✕運動で美活♡

皆さんこんにちは😃アルペンクイックフィットネス神栖です✨当クラブには運動マシンやゲルマニウム温浴以外に痩身エステ機器があります🧖【フェイシャル】お肌のお悩み(ほうれい線、シ...

2026.08.17

家族のお休みが終わった今、自分のための10分をつくりませんか？

こんにちは。アルペンクイックフィットネス神栖です。 お盆休み、ゆっくりできましたか？家族がお休みになると、 食事の準備をしたり、片づけをしたり、お出かけの準備をしたり。 「...

2026.08.04

【夏季休業のお知らせ】8月11日（火）および13日（木）～16日（日）は休業いたします

こんにちは。アルペンクイックフィットネス神栖です。いつも当店をご利用いただき、誠にありがとうございます。夏季期間中の営業について、下記のとおりご案内いたします。夏季期間...

2026.08.01

家事をしているから運動は十分？「日常の動き」と運動の違い

こんにちは。アルペンクイックフィットネス神栖です。 掃除、洗濯、料理、買い物、家族の送迎。一日中動き回り、夜になるとぐったりしている方も多いのではないでしょうか。 「こん...