豊橋牛川（短縮営業）

2021.04.17

ニラとわたし。

こんにちは 最近のハマりグルメ。 その名も”万能ニラだれ” ネットで見つけたのです。 ニラをみじん切りにしてそのまま醤油でひたすだけ。 他は何も入れない。 ニラがしんなりしてき...

2021.04.06

運動したいきもち

こんにちは 今までお家で一日一緒に過ごしてたお子様が、保育園や、幼稚園入園などで、 やっっと一人の時間が出来たっていうママ様。 子供は体力がついていくのに自分の体力は減って...

2021.03.11

春の入会キャンペーン

春は出会いと別れを繰り返し・・・ 新しいことを始めたくなりませんか 何したらいいのかわからない。。。 そんな方にも、 筋力トレーニングと有酸素運動を交互に行うサーキットトレ...

2021.03.11

3.11

おはようございます 3月11日 色んな事を思い返す日です。 決して他人事だと思わない事 当たり前が当たり前じゃない事 ただ、3月11日を悲しい日ばかりにはしたくない。 3月11日、今日...